Toimistopallo

Istumapallo on hauska ja tehokas väline selkävaivojen ehkäisyyn. Vahvistaa selän lihaksia ja pitää niitä aktiivisia kun työskentelet.

Pallo auttaa vahvistamaan keskivartalon lihaksia, kehittää tasapainoa sekä parantaa kehon liikkuvuutta, koordinaatiota ja ryhtiä. Pallon avulla voit parantaa ryhtiä ja suorittaa erilaisia jumppaharjoituksia, jotka vahvistavat sekä syviä että tukilihaksia. Koordinaatiosi ja tasapainosi kehittyvät.